Dulce Pombo

O Poder dos sonhos lúcidos (2/4)

Por Dulce Pombo em 23-12-2021

Tema Desenvolvimento Pessoal / Publicado na revista Nº 18
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Olá, no último artigo “Sonhos são mensagens da tua Alma”, que podes ler (https://www.revistaespacoaberto.pt/artigo-detalhes.php?id=350) prometi que iria falar de vários tipos de sonhos. E, aqui estou eu com os Sonhos Lúcidos, estes enigmáticos cocriadores. 

Acompanhas-me? 

A clareza de estar “a navegar” dentro de um mundo inconsciente, cheio de símbolos e fora de uma realidade natural. Esta é a visão que o sonhador tem ao experienciar um sonho lúcido.

Diferente do sonho não lúcido, o indivíduo tem total consciência de que está dentro de um mundo onírico. E por mais incrível que pareça, em algumas situações o sonhador é capaz de alterar o percurso do sonho, tendo total controle sobre as suas ações.

E como para Jung – pai da psicologia analítica – as experiências que temos em sonhos, nos servem como o ponto de referência, que nos guia rumo ao nosso processo de desenvolvimento pessoal, os personagens, símbolos e cenários que aparecem num sonho lúcido, também nos trazem algumas respostas.




O que é que os sonhos lúcidos têm para nos dizer?

Será que por mantermos o controle das nossas ações no sonho lúcido é permitir que dentro do mundo onírico, possamos resolver os nossos próprios problemas que permeiam o nosso inconsciente?

Confere, mais adiante a resposta!

Segundo Stephen LaBerge, psicofisiologista e pioneiro no estudo científico sobre os sonhos desta natureza, “o sonho lúcido tem um potencial considerável na promoção do crescimento e do desenvolvimento pessoal, no aumento da confiança e na melhoria da saúde mental e física, além de facilitar a resolução de problemas de criatividade e ajudar a progredir no caminho do autocontrole”

Ou seja, assim como pensa Jung sobre os sonhos, em outras palavras LaBerge acredita o sonho lúcido tem o poder de “acordar” o indivíduo para a realidade que está a viver, fazendo-o caminhar em direção ao seu desenvolvimento pessoal.

Nas suas obras, ao referenciar Jung e o seu conceito de “sombra”, LaBerge deixa claro que o princípio básico de um sonho lúcido, está fundamentado no privilégio que o indivíduo tem de enfrentar seus próprios medos e mudar a sua realidade ao alterar o curso do sonho.

Para ele modificar o sonho, a ponto de resolver os conflitos que o cercam, permite que o indivíduo alcance a harmonia entre seu consciente e inconsciente.

E então, será o sonho lúcido, o nível mais alto de conhecimento que um indivíduo pode chegar sobre si próprio através dos sonhos?

Essa resposta fica ao teu critério. As outras tipologias de sonhos, também permitem que o indivíduo alcance um nível elevado de autoconhecimento. Tudo vai depender da interpretação e dos subsídios que o sonhador entregará ao terapeuta.

No entanto, pensando através da perspetiva de que todos os tipos de sonhos fornecem pistas sobre nosso autodesenvolvimento e que na sua grande maioria, essas pistas são complexas de serem desvendadas, considera-se que por estar em estado de consciência, o indivíduo em sonho lúcido é capaz de assimilar esses sinais de forma mais clara.




Os sonhos e a sua trajetória rumo à totalidade psíquica

Já deves estar cansado de saber que os sonhos, mediante a uma ajudinha do inconsciente, revelam aquilo que nossa consciência não é capaz de ver. Certo?

E que o indivíduo ao procurar respostas no seu sonho, busca conhecer-se melhor, a sua auto-realização e despertar a sua consciência, para ir de encontro àquilo que ele entende ser sua melhor versão. 

Para chegar a esse estágio, que podemos chamar de auto-realização plena ou processo de individuação, o indivíduo precisa percorrer um vasto caminho, alimentado por condições evolutivas que não se restringem apenas à análise de sonhos.

No entanto, o processo de individuação, ou seja, o alcance da totalidade psíquica humana, não pode ser percorrido seguindo os modos operacionais da consciência, mas sim do inconsciente que “dita as suas regras” por meio de simbologias e pistas.

E os sonhos, segundo Jung produzem pistas valiosas que contribuem para esse processo, de modo a orientar o indivíduo a conduzir de maneira correta o seu caminho rumo à totalidade psíquica.

Sendo assim - não sei se conseguiste perceber - apesar de todo o artigo estar pautado em uma única condição, que é o sonho lúcido, tudo o que está em volta de seu significado e importância, leva-nos a entender uma única coisa: toda a simbologia dos sonhos, toda a mensagem que o inconsciente envia, nada mais são que uma tentativa do Ego de alcançar a sua individuação e se tornar totalidade.

No próximo artigo falarei de sonhos premonitórios 

Intrigantes e transformadores são os sonhos numinosos

Dulce Pombo

PhD Sociologia

Estudos avançados em Psicologia Analítica Junguiana, Sonhos, Alquimia e Mitologia





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