Paulo Fernandes

Andropausa

Por Paulo Fernandes em Agosto de 2024

Tema Saúde / Publicado na revista Nº 37

Tema pouco abordado na sociedade, sendo mesmo considerado “tabu”

entre os homens. Em quinze anos de prática em saúde, não me recordo de

um único paciente ter abordado o tema.

Mas este é um assunto que faz parte da saúde do homem e não deve ser

menosprezado.

A andropausa ou síndrome de deficiência androgénica está associada ao

processo de envelhecimento do homem e resulta numa diminuição

significativa dos níveis da hormona testosterona.

Quando o homem compreende o que é, e quais os sintomas e efeitos no

seu cotidiano, ele consegue identificar qual o momento de procurar a

ajuda de um profissional, mas para isso é necessário educar para a

questão.

Esta condição biológica caracteriza-se por afetar os homens à medida que

envelhecem, inicia a sua manifestação por volta dos 40/45 anos e acarreta

consigo uma série de indícios que impactam negativamente o bem-estar

masculino. Biologicamente falando, os testículos iniciam o processo de

redução da produção de hormonas, mas como é um processo muito lento

costuma passar despercebido pela maioria dos homens, mas o corpo esse

ressente-se e desenvolve sintomas uns mais notórios do que outros, mas

que devido á falta de informação e conhecimento a maior parte das vezes

esses sintomas estão associados ao processo de envelhecimento.

Sintomas da Andropausa

1. Físicos:

o Diminuição da massa muscular

o Aumento da gordura corporal

o Perda de força e energia

o Diminuição da densidade óssea

o Disfunção erétil e diminuição da libido

o Redução do tamanho dos testículos

2. Psicológicos:

o Fadiga

o Depressão

o Irritabilidade

o Dificuldade de concentração

o Problemas de memória

3. Outros:

o Suor noturno

o Ondas de calor

o Insônia

o Osteoporose

o Anemia



Nota: nem todos os homens sentem estes sintomas da mesma forma e

com a mesma intensidade.

Causas

A principal causa da andropausa é a diminuição gradual dos níveis de

testosterona, a hormona masculina responsável pelo desenvolvimento das

características sexuais secundárias e pela manutenção de várias funções

fisiológicas.

Diagnóstico

O diagnóstico é feito com base nos sintomas e na medição dos níveis de

testosterona no sangue. Os médicos também podem avaliar a quantidade

de outras hormonas para descartar outras condições que possam causar

sintomas semelhantes.

É de relevância fazer notar que se a sintomatologia for causada pelo efeito

secundário de um fármaco, deve alertar o seu medico. Pois muitos

fármacos têm efeitos secundários que interferem no normal

funcionamento da bioquímica corporal.

Tratamento

O tratamento da andropausa pode incluir mudanças no estilo de vida,

como:

 Exercício regular

 Dieta equilibrada

 Redução do stress

 Melhoria da qualidade do sono

Em alguns casos, a terapia de reposição de testosterona (TRT) pode ser

recomendada. Esta terapia visa normalizar os níveis de testosterona,

aliviando os sintomas e melhorando a qualidade de vida.

O que é esta hormona Testosterona.

A testosterona é uma hormona esteroide do grupo dos andrógenos. É

produzida principalmente nos testículos nos homens e nos ovários nas

mulheres, em menor quantidade, sendo produzida também pelas

glândulas adrenais em ambos os sexos. A testosterona é crucial para o

desenvolvimento e manutenção das características sexuais masculinas e

desempenha várias funções importantes no corpo humano.

Funções da Testosterona:

Desenvolvimento Sexual Masculino:

Responsável pelo desenvolvimento das características sexuais secundárias

masculinas, como o crescimento da barba, o aumento da massa muscular

e o aprofundamento da voz durante a puberdade.

Saúde Reprodutiva:

Desenvolvimento dos tecidos reprodutivos como a próstata e testículos,

essencial para a produção de espermatozoides a partir da puberdade e,

consequentemente, para a fertilidade masculina.

Massa Muscular e Densidade Óssea:

A testosterona promove o crescimento da massa muscular e a força física.

Também ajuda a manter a densidade óssea, prevenindo a osteoporose.

Produção de células sanguíneas na medula óssea

Distribuição de Gordura:

Metabolismo de lípidos, influencia a distribuição de gordura no corpo,

sendo mais comum a acumulação de gordura na região abdominal nos

homens com níveis normais de testosterona.

Metabolização dos hidratos de carbono e tem ainda ação na função

hepática.



Função Cognitiva e Emoções:

Afeta o humor, a energia, e pode ter um impacto na função cognitiva e

bem-estar emocional. Níveis baixos de testosterona podem estar

associados a fadiga, depressão e irritabilidade.

Libido e Função Sexual:

Contribui para o desejo sexual e a função erétil. A baixa testosterona pode

resultar em diminuição da libido e problemas de ereção.

Níveis de Testosterona:

Os níveis de testosterona variam ao longo da vida e são geralmente mais

altos durante a adolescência e início da idade adulta devido á

programação para a reprodução. Os níveis podem começar a diminuir

gradualmente a partir dos 30 anos. Em algumas pessoas, os níveis de

testosterona podem cair mais rapidamente, resultando numa condição

chamada hipogonadismo, que pode necessitar de tratamento médico.

Testosterona nas Mulheres:

Embora em quantidades menores, a testosterona também é importante

para as mulheres. Ela contribui para a saúde óssea, a libido, e a

manutenção da massa muscular.

Tratamentos e Suplementação:

Em casos de deficiência de testosterona, podem ser prescritos

tratamentos como terapia de reposição de testosterona (TRT), que pode

ser administrada por meio de injeções, adesivos, géis ou implantes.

A testosterona é, portanto, uma hormona essencial para várias funções

fisiológicas e a saúde geral, tanto em homens quanto em mulheres

No entanto, a TRT deve ser considerada com cautela devido aos possíveis

efeitos colaterais, como aumento do risco de doenças cardiovasculares e

desenvolvimento de cancro de próstata.


Considerações Finais

A andropausa é uma condição natural associada ao envelhecimento

masculino, mas que pode afetar significativamente a qualidade de vida.

Homens que apresentam sintomas devem procurar orientação médica

para um diagnóstico adequado e um plano de tratamento personalizado.

Paulo Fernandes




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