Tema pouco abordado na sociedade, sendo mesmo considerado “tabu”
entre os homens. Em quinze anos de prática em saúde, não me recordo de
um único paciente ter abordado o tema.
Mas este é um assunto que faz parte da saúde do homem e não deve ser
menosprezado.
A andropausa ou síndrome de deficiência androgénica está associada ao
processo de envelhecimento do homem e resulta numa diminuição
significativa dos níveis da hormona testosterona.
Quando o homem compreende o que é, e quais os sintomas e efeitos no
seu cotidiano, ele consegue identificar qual o momento de procurar a
ajuda de um profissional, mas para isso é necessário educar para a
questão.
Esta condição biológica caracteriza-se por afetar os homens à medida que
envelhecem, inicia a sua manifestação por volta dos 40/45 anos e acarreta
consigo uma série de indícios que impactam negativamente o bem-estar
masculino. Biologicamente falando, os testículos iniciam o processo de
redução da produção de hormonas, mas como é um processo muito lento
costuma passar despercebido pela maioria dos homens, mas o corpo esse
ressente-se e desenvolve sintomas uns mais notórios do que outros, mas
que devido á falta de informação e conhecimento a maior parte das vezes
esses sintomas estão associados ao processo de envelhecimento.
Sintomas da Andropausa
1. Físicos:
o Diminuição da massa muscular
o Aumento da gordura corporal
o Perda de força e energia
o Diminuição da densidade óssea
o Disfunção erétil e diminuição da libido
o Redução do tamanho dos testículos
2. Psicológicos:
o Fadiga
o Depressão
o Irritabilidade
o Dificuldade de concentração
o Problemas de memória
3. Outros:
o Suor noturno
o Ondas de calor
o Insônia
o Osteoporose
o Anemia
Nota: nem todos os homens sentem estes sintomas da mesma forma e
com a mesma intensidade.
Causas
A principal causa da andropausa é a diminuição gradual dos níveis de
testosterona, a hormona masculina responsável pelo desenvolvimento das
características sexuais secundárias e pela manutenção de várias funções
fisiológicas.
Diagnóstico
O diagnóstico é feito com base nos sintomas e na medição dos níveis de
testosterona no sangue. Os médicos também podem avaliar a quantidade
de outras hormonas para descartar outras condições que possam causar
sintomas semelhantes.
É de relevância fazer notar que se a sintomatologia for causada pelo efeito
secundário de um fármaco, deve alertar o seu medico. Pois muitos
fármacos têm efeitos secundários que interferem no normal
funcionamento da bioquímica corporal.
Tratamento
O tratamento da andropausa pode incluir mudanças no estilo de vida,
como:
Exercício regular
Dieta equilibrada
Redução do stress
Melhoria da qualidade do sono
Em alguns casos, a terapia de reposição de testosterona (TRT) pode ser
recomendada. Esta terapia visa normalizar os níveis de testosterona,
aliviando os sintomas e melhorando a qualidade de vida.
O que é esta hormona Testosterona.
A testosterona é uma hormona esteroide do grupo dos andrógenos. É
produzida principalmente nos testículos nos homens e nos ovários nas
mulheres, em menor quantidade, sendo produzida também pelas
glândulas adrenais em ambos os sexos. A testosterona é crucial para o
desenvolvimento e manutenção das características sexuais masculinas e
desempenha várias funções importantes no corpo humano.
Funções da Testosterona:
Desenvolvimento Sexual Masculino:
Responsável pelo desenvolvimento das características sexuais secundárias
masculinas, como o crescimento da barba, o aumento da massa muscular
e o aprofundamento da voz durante a puberdade.
Saúde Reprodutiva:
Desenvolvimento dos tecidos reprodutivos como a próstata e testículos,
essencial para a produção de espermatozoides a partir da puberdade e,
consequentemente, para a fertilidade masculina.
Massa Muscular e Densidade Óssea:
A testosterona promove o crescimento da massa muscular e a força física.
Também ajuda a manter a densidade óssea, prevenindo a osteoporose.
Produção de células sanguíneas na medula óssea
Distribuição de Gordura:
Metabolismo de lípidos, influencia a distribuição de gordura no corpo,
sendo mais comum a acumulação de gordura na região abdominal nos
homens com níveis normais de testosterona.
Metabolização dos hidratos de carbono e tem ainda ação na função
hepática.
Função Cognitiva e Emoções:
Afeta o humor, a energia, e pode ter um impacto na função cognitiva e
bem-estar emocional. Níveis baixos de testosterona podem estar
associados a fadiga, depressão e irritabilidade.
Libido e Função Sexual:
Contribui para o desejo sexual e a função erétil. A baixa testosterona pode
resultar em diminuição da libido e problemas de ereção.
Níveis de Testosterona:
Os níveis de testosterona variam ao longo da vida e são geralmente mais
altos durante a adolescência e início da idade adulta devido á
programação para a reprodução. Os níveis podem começar a diminuir
gradualmente a partir dos 30 anos. Em algumas pessoas, os níveis de
testosterona podem cair mais rapidamente, resultando numa condição
chamada hipogonadismo, que pode necessitar de tratamento médico.
Testosterona nas Mulheres:
Embora em quantidades menores, a testosterona também é importante
para as mulheres. Ela contribui para a saúde óssea, a libido, e a
manutenção da massa muscular.
Tratamentos e Suplementação:
Em casos de deficiência de testosterona, podem ser prescritos
tratamentos como terapia de reposição de testosterona (TRT), que pode
ser administrada por meio de injeções, adesivos, géis ou implantes.
A testosterona é, portanto, uma hormona essencial para várias funções
fisiológicas e a saúde geral, tanto em homens quanto em mulheres
No entanto, a TRT deve ser considerada com cautela devido aos possíveis
efeitos colaterais, como aumento do risco de doenças cardiovasculares e
desenvolvimento de cancro de próstata.
Considerações Finais
A andropausa é uma condição natural associada ao envelhecimento
masculino, mas que pode afetar significativamente a qualidade de vida.
Homens que apresentam sintomas devem procurar orientação médica
para um diagnóstico adequado e um plano de tratamento personalizado.
Paulo Fernandes
ARTIGO SUGERIDO
APNA, foi fundada em 1981. É a associação mais antiga de Portugal, nesta área.
Razão da constituição:
• Legislar, representar e defender ...
Ler mais