Tema pouco abordado na sociedade, sendo mesmo considerado “tabu”

entre os homens. Em quinze anos de prática em saúde, não me recordo de

um único paciente ter abordado o tema.

Mas este é um assunto que faz parte da saúde do homem e não deve ser

menosprezado.

A andropausa ou síndrome de deficiência androgénica está associada ao

processo de envelhecimento do homem e resulta numa diminuição

significativa dos níveis da hormona testosterona.

Quando o homem compreende o que é, e quais os sintomas e efeitos no

seu cotidiano, ele consegue identificar qual o momento de procurar a

ajuda de um profissional, mas para isso é necessário educar para a

questão.

Esta condição biológica caracteriza-se por afetar os homens à medida que

envelhecem, inicia a sua manifestação por volta dos 40/45 anos e acarreta

consigo uma série de indícios que impactam negativamente o bem-estar

masculino. Biologicamente falando, os testículos iniciam o processo de

redução da produção de hormonas, mas como é um processo muito lento

costuma passar despercebido pela maioria dos homens, mas o corpo esse

ressente-se e desenvolve sintomas uns mais notórios do que outros, mas

que devido á falta de informação e conhecimento a maior parte das vezes

esses sintomas estão associados ao processo de envelhecimento.

Sintomas da Andropausa

1. Físicos:

o Diminuição da massa muscular

o Aumento da gordura corporal

o Perda de força e energia

o Diminuição da densidade óssea

o Disfunção erétil e diminuição da libido

o Redução do tamanho dos testículos

2. Psicológicos:

o Fadiga

o Depressão

o Irritabilidade

o Dificuldade de concentração

o Problemas de memória

3. Outros:

o Suor noturno

o Ondas de calor

o Insônia

o Osteoporose

o Anemia

Nota: nem todos os homens sentem estes sintomas da mesma forma e

com a mesma intensidade.

Causas

A principal causa da andropausa é a diminuição gradual dos níveis de

testosterona, a hormona masculina responsável pelo desenvolvimento das

características sexuais secundárias e pela manutenção de várias funções

fisiológicas.

Diagnóstico

O diagnóstico é feito com base nos sintomas e na medição dos níveis de

testosterona no sangue. Os médicos também podem avaliar a quantidade

de outras hormonas para descartar outras condições que possam causar

sintomas semelhantes.

É de relevância fazer notar que se a sintomatologia for causada pelo efeito

secundário de um fármaco, deve alertar o seu medico. Pois muitos

fármacos têm efeitos secundários que interferem no normal

funcionamento da bioquímica corporal.

Tratamento

O tratamento da andropausa pode incluir mudanças no estilo de vida,

como:

 Exercício regular

 Dieta equilibrada

 Redução do stress

 Melhoria da qualidade do sono

Em alguns casos, a terapia de reposição de testosterona (TRT) pode ser

recomendada. Esta terapia visa normalizar os níveis de testosterona,

aliviando os sintomas e melhorando a qualidade de vida.

O que é esta hormona Testosterona.

A testosterona é uma hormona esteroide do grupo dos andrógenos. É

produzida principalmente nos testículos nos homens e nos ovários nas

mulheres, em menor quantidade, sendo produzida também pelas

glândulas adrenais em ambos os sexos. A testosterona é crucial para o

desenvolvimento e manutenção das características sexuais masculinas e

desempenha várias funções importantes no corpo humano.

Funções da Testosterona:

Desenvolvimento Sexual Masculino:

Responsável pelo desenvolvimento das características sexuais secundárias

masculinas, como o crescimento da barba, o aumento da massa muscular

e o aprofundamento da voz durante a puberdade.

Saúde Reprodutiva:

Desenvolvimento dos tecidos reprodutivos como a próstata e testículos,

essencial para a produção de espermatozoides a partir da puberdade e,

consequentemente, para a fertilidade masculina.

Massa Muscular e Densidade Óssea:

A testosterona promove o crescimento da massa muscular e a força física.

Também ajuda a manter a densidade óssea, prevenindo a osteoporose.

Produção de células sanguíneas na medula óssea

Distribuição de Gordura:

Metabolismo de lípidos, influencia a distribuição de gordura no corpo,

sendo mais comum a acumulação de gordura na região abdominal nos

homens com níveis normais de testosterona.

Metabolização dos hidratos de carbono e tem ainda ação na função

hepática.

Função Cognitiva e Emoções:

Afeta o humor, a energia, e pode ter um impacto na função cognitiva e

bem-estar emocional. Níveis baixos de testosterona podem estar

associados a fadiga, depressão e irritabilidade.

Libido e Função Sexual:

Contribui para o desejo sexual e a função erétil. A baixa testosterona pode

resultar em diminuição da libido e problemas de ereção.

Níveis de Testosterona:

Os níveis de testosterona variam ao longo da vida e são geralmente mais

altos durante a adolescência e início da idade adulta devido á

programação para a reprodução. Os níveis podem começar a diminuir

gradualmente a partir dos 30 anos. Em algumas pessoas, os níveis de

testosterona podem cair mais rapidamente, resultando numa condição

chamada hipogonadismo, que pode necessitar de tratamento médico.

Testosterona nas Mulheres:

Embora em quantidades menores, a testosterona também é importante

para as mulheres. Ela contribui para a saúde óssea, a libido, e a

manutenção da massa muscular.

Tratamentos e Suplementação:

Em casos de deficiência de testosterona, podem ser prescritos

tratamentos como terapia de reposição de testosterona (TRT), que pode

ser administrada por meio de injeções, adesivos, géis ou implantes.

A testosterona é, portanto, uma hormona essencial para várias funções

fisiológicas e a saúde geral, tanto em homens quanto em mulheres

No entanto, a TRT deve ser considerada com cautela devido aos possíveis

efeitos colaterais, como aumento do risco de doenças cardiovasculares e

desenvolvimento de cancro de próstata.

Considerações Finais

A andropausa é uma condição natural associada ao envelhecimento

masculino, mas que pode afetar significativamente a qualidade de vida.

Homens que apresentam sintomas devem procurar orientação médica

para um diagnóstico adequado e um plano de tratamento personalizado.

Paulo Fernandes