...

Workshop de Alimentação Saudável - "Comer bem, Viver melhor".

Porto
914 247 616
info@revistaespacoaberto.pt
De 12/09/2020 a 12/09/2020
das 15:00 horas às 18:00 horas
Promotor: Espaço Aberto - Centro de Desenvolvimento Integrado / Iluminart - Centro de Terapias Naturais
Custo: 25.00
Notas:

Orientado Por:

Ana Sofia Silva, Diplomada em Naturopatia e portadora de cédula profissional. Formadora nas áreas de Fitoterapia, Nutrição Ortomolecular e Oligoelementos; Participação em vários seminários e ainda como oradora em Congressos de Medicina Natural.

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Programa:

1. Conhecer alguns conceitos inerentes à alimentação e nutrição;

2. Identificar e saber a razão de quais os alimentos que devem ser a base da dieta alimentar e quais os alimentos a evitar;

3. Conhecer receitas e sugestões para elaboração de menús diários para uma dieta mais anti-inflamatória

Inclui:

Apresentação do workshop em PDF

Degustação no decorrer do workshop

Orientado por Ana S. Silva Naturopata

Informações para: info@revistaespacoaberto.pt / 914 243 165


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