
CIRCULO: CUIDAR DA ENERGIA
Santo Tirso
onetouch.porto@gmail.com
De 19/05/2024 a 19/05/2024
das 10:30:00 horas às 17:00:00 horas
Promotor: Patrícia Carneiro
Custo: 75 €
Notas:
Vamos cuidar da saúde da nossa energia?
Facilmente observamos que as nossas rotinas atuais são um verdadeiro convite ao desequilíbrio. Desde o tempo que passamos em ambientes fechados e, muitas vezes, sem luz natural; ao tempo que ficamos sem colocar o corpo em movimento, parados em frente a um computador ou sentados no sofá; aos alimentos que ingerimos; ao excesso de informação que a mente recebe através das redes sociais e de outros meios de comunicação; e às rotinas que não respeitam o ritmo natural da vida. Além destas circunstâncias em que nos habituamos a viver, a nossa forma de pensamento e as pessoas com quem convivemos também condicionam e interferem na nossa energia e na nossa saúde como um todo.
Dessa forma, para estarmos bem, num mundo tão agitado e cheio de desafios como o nosso, precisamos de aprender a cuidar melhor da nossa energia. Precisamos de aprender a fortalecer a energia para manter o corpo, a mente e o espírito em harmonia e equilíbrio. Afinal, tudo está interligado. Só assim é que iremos alcançar uma vida mais leve e plena.
Descrição:
CÍRCULO: CUIDAR DA ENERGIA!
Dia 19 de maio, vamos
aprender a limpar, mover, cuidar, proteger, elevar e equilibrar a nossa energia
para manter a saúde e o nosso bem-estar.
Será um dia para ajudar
a retirar as preocupações e o stress do dia-a-dia, abrandar a mente e relembrar
a importância de cuidar de nós. Desfrutar de um ambiente relaxante e acolhedor,
e aprender a fortalecer, harmonizar e nutrir a nossa energia.
HORÁRIO: 10h30 – 17h
LOCAL ©:
Santo Tirso.
© O local do evento será numa Quinta em Santo Tirso
repleta de espaços verdes que vão ajudar a promover a harmonia e o reequilíbrio
do corpo e da mente.
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